Why Talbina?
Among the top most important cereal crops, Barley ranks in the 4th position.
Though Talbina offers a variety of fascinating advantages. It has other awesome aspects as well.
Aisha RA, the wife of prophet Mohammed PBUH used to recommend Talbina to people who were sick.
According to a hadith:
Aisha (RA) said:” I heard that the Messenger (Sallallahu Alayhi Wa Salaam) said: “the Talbina gives rest to the patient’s heart and makes it active and helps relieve your pain and sorrow.”
[Sahih al – Bukhari (5325)].
BENEFITS OF TALBINAH:
Talbina benefits in pregnancy:
Consumption of Talbinah during pregnancy is bound to have great benefits. Talbina can help you by
1-Reducing pregnancy inflammation
2-Gastrointestinal/GI problems
3-Reduces infection
4-Aids in the digestion of food
5-Reducing cholesterol levels in the body
Barley contains essential elements such as iron, potassium, calcium and other important elements necessary for the growth of a foetus.
Talbina benefits in males:
Barley which is present in Talbina is a rich source of Zinc and Arginine. Zinc contributes as an important regulating factor in the production of testosterone. Arginine also helps in the increased production of sperm and egg cells.
Thus, the consumption of Talbina in males and females has excellent beneficial effects in terms of fertility.
Talbina benefits for skin:
Did you know Barley was applied on skin wounds in ancient Egypt to decrease healing time?
The usage of Barley-enriched Talbina has many skin benefits. It has many antibacterial properties which help the body to fight various skin diseases including Erysipelas,
Dermatitis.
It is also enriched with Selenium which is one of the best agents to minimize inflammation and avoid scarring.
Milk and Honey both present in Talbina also acts as a skin illuminator. Milk helps in brushing away the dead skin cells while Honey helps in cell growth which helps in the reduction of different skin scars.
Talbina benefits for the stomach:
Talbina helps in the clearance of toxins from your stomach. It contains the highest amount of soluble fibers as compared to other crops. These fibers help in the easy digestion of food and prevent constipation and other gastrointestinal issues. Honey also aids in the digestion process of food.
Talbina benefits for the heart:
According to studies, High levels of Low-Density Lipoprotein (LDL) Cholesterol and Total Cholesterol levels are indicated to cause several health issues.
These issues can be easily combated by using Barley. Barley helps in the reduction of unhealthy cholesterol and the removal of toxins from the body thereby keeping our hearts healthy.
Honey also helps prevent heart diseases by reducing Triglyceride levels and LDL Cholesterol.
Talbina in weight loss:
As mentioned earlier Talbina is rich in soluble fibers. These fibers absorb the food and convert it into a gel-like consistency. This causes you to feel full and have no appetite for food.
Thereby aiding you to reduce your cravings and reduce your calorie intake.
Talbina for diabetes:
According to reports, usage of Talbina had shown great significance in the reduction of Type 2 Diabetes with Dyslipidemia. It helps in decreasing the body’s sugar level and insulin content thanks to the low levels of magnesium present in it. The Honey used in it acts as a natural sweetener, making Talbina the best option for all diabetic patients craving sweets.
Talbina for depression:
Talbina has proved to act as a remedy for depression. There are many causes of depression. One of which includes improper nutritional intake. Serotonin, Norepinephrine, and Dopamine are the 3 biological markers used to indicate the presence/absence of depression
According to reports, Talbina has reduced the levels of Serotonin, Norepinephrine, and Dopamine within 21 days, resulting in reduced depression and its symptoms.
الصفا آرگینک کا سپر تلبینہ مکس گھر کا بنا ہوا خالص دیسی اجزاء سے تیار کردہ۔
تلبینہ کیا ہے
تلبینہ عرب کے علاقے کی ایک مشہور اور قدیم خوراک ہے جو مزاج کے لحاظ سے معتدل اور دل کو طاقت دینے والی ہے۔تلبینہ جو ،کھجور، شہد اور دودھ سے تیار کیا جاتا ہے لیکن (الصفا آرگینک) نےاس کو مزید خوش ذائقہ اور فوائد سے بھرپور بنانے کے لیے اس میں خشک میوہ جات کو شامل کیا ہے۔
تلبینہ کے اجزاء
دیسی جو ، بادام ، کاجو ، پستہ ، اخروٹ ، پھول مکھانہ ، کجھور ، کشمش ، چار مغز ، سفید تل ، خسخاش ، کالا چنا ، سونف ، سبز الائچی ، کلونجی ۔
نوٹ:
اس تلبیہ میں کجھور اور کشمش کی مقدار ایک خاص تناسب سے رکھی گئی ہے شوگر کے مریض استعمال کر سکتے ہیں۔
تلبینہ کے فوائد
حضرت عائشہ صدیقہ(رضہ) بیمار کے لئے اور میت کے سوگواروں کے لئے تلبینہ پکانے کا حکم دیتی تھیں اور فرماتی تھیں کہ میں نے حضور علیہ الصلاۃ والسلام سے سنا ہے کہ آپ نے فرمایا کہ تلبینہ مریض کے دل کو سکون پہنچاتا ہے اور غم کو دور کرتا ہے۔
مستند احادیث اور جدید سائنسی تحقیق نے یہ ثابت کیا ہے کہ (جو) میں دودھ کے مقابلے میں 10 گنا ذیادہ کیلشیئم اور پالک سے زیادہ فولاد موجود ہوتا ہے۔اور اسکے علاؤہ میگنیشیم اور تمام ضروری وٹامنز بھی پائے جاتے ہیں۔
پریشانی ، تھکن ، غم اور مایوسی کو دور کرتا ہے ، بچوں میں خون کی کمی اور کم ہوتے ہوئے وزن کو کنٹرول کرتا ہے ، یہ دماغ کو تیز کرتا ہے طالب علم کے لیے بے حد مفید ہے ، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے بہت فائدہ مند ہے ، دل کے مریضوں کے لئے نفع بخش ہے ، معدہ اور جگر کو طاقت بخشتا ہے ، بلغم کو رفع کرتا ہے ، نظر کو تیز کرتا ہے ، قوتِ باہ اور مردانہ طاقت کو بڑھاتا ہے ، اعصاب اور جوڑوں کے درد کے لئے بہت مفید ہے ، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے ، جسم میں خون کی کمی کو دور کرتا ہے لہٰذا جو لوگ کیلشیم اور فولاد کی کمی کا شکار ہیں انھیں چاہیئے کے گولیوں کے بجاۓ ہمارا تیار کردہ تلبینہ صرف 30 دن تک استعمال کریں اور جادوئی اثرات کا مشاہدہ کریں۔
بنانے کی ترکیب
تلبینہ کو بھی دلیہ کی طرز پر بنایا جاتا ہے۔ ایک فرد کے بنانے کیلئے 1 کپ دودھ آنچ پر رکھ دیں گرم ہونے پر 2 سے 3 کھانے کے چمچ تلبینہ مکس شامل کریں اور اس دوران اسکو ہلاتے رہیں تاکہ یہ اچھی طرح یک جان ہو جائے یہ تمام عمل 5 سے 7 منٹ میں مکمل ہو جاتا ہے۔ آخر میں حسبِ ذائقہ شہد یا گڑھ شامل کریں اور گرما گرم نوش فرمائیں اور چاہیں تو ٹھنڈا کرکے خود بھی لطف اٹھائیں اور اپنے بچوں کو بھی کھلائیں ۔
0.0 Average Rating Rated (0 Reviews)